最近一阵坐一会就满头大汗

问题分析：最近一阵坐一会就满头大汗，要考虑是肾虚，建议中药结合食疗调理身体，中药可以起到活血化瘀补血活气的效果，以通气血，除湿热，补肾气为主，可以很好的调理气血平衡。还可以结合食疗，不要再经常手淫，一定要养成良好的生活习惯。
多吃些补肾益气的食物，如山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。

问题分析：您好，您的症壮可能由于夏天这几天气温过高或者由于肾虚的表现。
夏天建议多喝一些温水，以保证体内代谢的需要，依您的年龄肾虚的可能性小些。

问题分析：你好：根据您的陈述，考虑是存在内分泌代谢调节紊乱的情况，这种情况建议及时补充微量元素及维生素，睡前可以运用中药足浴及艾灸调理即可。
应注意休息、多喝热水、保持心情舒畅、合理饮食、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。