性别:男
年龄:23岁
问题分析:喝酒引起的啤酒肚,是因为酒的大量摄入引起胃容受性的扩张,并且因为酒精的做用肝代谢脂肪的能力较差,引起的脂肪增多。建议最好的办法就是戒酒,然后做肝功及血脂的检查,来根据情况是否用药物控制,并且进行有氧运动,还需控制含量是,使胃的容受性相对缩小,会很快减下去的。
问题分析:您好!根据您所说的情况,想把它减下去!! 建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!