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人总是想打瞌睡这与什么有关

性别：女

年龄：51岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
人总是想打瞌睡这与什么有关
想得到怎样的帮助：

给一些方法或告诉病因

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
佟靓 主治医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，失眠与很多因素有关有可能是精神压力太大造成的，也有可能是睡眠节律紊乱造成的。
心理指导：建议白天都总有多释放压力。睡前可以听听舒缓的音乐看看轻松愉快的书籍，放松身体和心情有助于睡眠，如果不能改善的话，可以吃一些镇静催眠的药物助眠，希望我的建议对你有帮助。

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经常头晕、想睡觉，需要考虑是不是有什么器质性的问题。大脑有病变后，睡眠是一种很不好的表现。1、头部器质性病变：如果有这种症状，需要做头部CT或者MRI，以确定是否有器质性的损害，以及是否存在前庭神经及其他部分的损害。出现头晕的症状有炎症、脱髓鞘性疾病、脑血管病、肿瘤性疾病等，还会导致想睡觉、精神萎靡不振等症状；2、全身系统性疾病：出现发烧、高血压、头颅外伤、各种代谢中毒性脑病、糖尿病、血糖增高、低血糖昏迷等，都会导致患者出现头晕、想睡觉的症状。
晚上失眠白天打瞌睡是怎么回事？
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夜间失眠和白天打瞌睡可能是因为患者经常熬夜，睡眠被逆转，时差失调引起的。尤其是年轻的朋友，其经常在晚上玩游戏，熬夜，熬夜，进而导致白天很困。因此对于此种情况患者必须调整时差，保证夜间的充足睡眠来恢复患者的精神和体力。另外，患者一定要及时纠正自己的睡眠习惯。建议患者可以在白天喝咖啡或茶来提神。而且也可以在白天多进行身体锻炼。减少熬夜的次数。长此以往就可以逐渐延长睡眠时间了。
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老打瞌睡到底是脾胃功能不好导致的，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神，冬天如果经常嗜睡，表示身体阳气不足或脾虚湿热，经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。
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廖张元副主任医师
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经常打瞌睡是过度疲劳、酒精或药物因素引起的生理性睡眠增多，发作性睡病，不受自主控制，呼吸疾病或精神原因导致夜间睡眠不佳，日间会出现睡意加重，老年一些慢性疾病也会引发睡眠增多。
老人坐着随时打瞌睡怎么回事
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律康真的是不打瞌睡的抗焦虑药吗
刘强副主任医师
精神科上海市精神卫生中心三级甲等
律康是枸橼酸坦度螺酮胶囊，主要治疗广泛性的焦虑症，有时可以出现嗜睡或者失眠等副作用，可以使用其根据个体情况进行抗焦虑的治疗，但要注意期副作用的发生或者用量等。保证充足的睡眠质量。
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一坐下就打瞌睡是为什么
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