在运动的时候常常会出现腿无力是缺乏什么

问题分析：好感觉你的描述你的情况可能是由于运动过量导致的一方面运动过量会消耗过多的能量导致身体疲劳乏力另一方面如果运动导致大量出汗也会导致低钾
以上两种原因都可能会导致你运动之后身体乏力的表现你需要注意运动时可而止并且需要注意不要出太多的汗而且注意及时补充钾元素

问题分析：健康指导：如有运动过量，有剧烈运动，营养能量补充不够，饮食方面不注意，钙质钙剂补充不够，也易有常常会出现腿无力的现象出现的，补充些钙质钙剂，补充些奶类，补充些牛奶，三餐规律的饮食，祝身体健康

问题分析：你好，如果低钙，低钾都可以引起全身乏力，当然也有其他疾病的可能。
建议你到医院检查个生化，看一下电解质有没有问题，如果没问题，则需要进一步检查，看看是不是其他疾病引起的。