腰痛怎么办，怎么才能治好？

问题分析：你好，腰痛可以由腰肌劳损，肌筋膜炎，腰椎间盘突出，小关节紊乱，腰3横突综合征等引起
建议需要到医院就诊，做腰椎检查明确引起腰痛的原因，再做治疗。平时避免久坐，避免弯腰拿重物，注意腰部保暖，可以热敷按摩等对症治疗，做腰背肌功能锻炼。

问题分析：朋友您好，引起腰痛的病因有很多，如腰椎疾病、腰肌劳损等，建议去医院的颈肩腰腿疼科做下检查，确诊病因后进行相应的治疗。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，不要剧烈运动，不要长时间弯腰，可以进行腰部热敷看下症状能不能缓解，祝早日康复。

问题分析：根据你的描述考虑是腰肌劳损，与外伤，长时期坐位、久站，过度腰部运动等因素有关。
避免长时间久坐久站，睡眠时注意床铺温暖干爽，，使用硬板软垫床，运动前做好准备工作。坚持做腰背肌锻炼，可以局部理疗 按摩，有固定痛点的可以进行药物封闭。疼痛剧烈可以口服止痛药物。例如：腰痛宁，鲁南贝特等。

问题分析：你好，腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出症，如腰椎骨质增生，还有腰肌劳损等。
建议你进一步检查明确原因，保守治疗只能治标，不能治本。要痊愈还是要手术的。

问题分析：你好。你的这个情况，首先应该区别的是腰肌的损伤、还是腰椎出现问题（腰椎间盘突出)。这2个疾病的治疗方法是不一样的。
建议你去正规的医院，外科。医生会根据你的病情，进行检查，必要时会进行X光拍片检查。确诊，治疗。

问题分析：腰肌劳损和腰间盘突出等疾病都会引起腰部疼痛及不适，所以建议您先到医院确诊后再治疗。
建议：如果是腰肌劳损则需要纠正错误姿势，避免长时间埋头工作，勤活动锻炼，避免受寒，少吃生冷的食物，避免长时间吹冷空调，多含钙丰富的食物如奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙。锻炼时，不可突然用力过猛，以防扭伤，另外，如果患者在锻炼后感觉腰部酸痛、不适、发僵等，应适当地减少锻炼的强度和频度，或停止锻炼，以免症状加重。若为腰间盘突出则建议卧床休息坚持3周以上，之后带围腰起床作适度的活动，或者在医院作牵引、理疗，也可做硬膜外封闭治疗每5～7天1次，3周为一个疗程，间歇2～4周可再一疗程。如果非手术治疗不理想，可在医生的建议下手术解除压迫。

问题分析：你好。腰痛除药物治疗外，注意腰部保暖，或加用腰托固护，避免腰部损伤。经常活动腰部，或进行腰部自我按摩。打太极拳等体育活动，有助于腰痛的康复。预防腰痛，应注意在平时日常生活中要保持正确的坐、卧、行等体位，劳逸结合，禁止负重，避免腰部跌扑闪挫。
建议在正规医院的康复科，行腰部的按摩、推拿、针灸、拔罐等康复理疗。不适随诊。祝你早日康复。

问题分析：你好：依据你目前的情况，你很有可能是由于腰椎病变导致疼痛不适，以及活动受限等不适
你好：建议你注意休息，局部理疗吃些活血止痛、营养神经的药物，局部理疗、针灸、按摩等。如果效果不佳那么建议去正规的医院行系统的检查以及治疗