性别:女
年龄:45岁
问题分析:心理分析:您好!抑郁症作为一种心理疾病,常表现为情绪的低落、无助绝望等,对人的生活工作有着各种消极影响心理指导:建议您可以到医院或心理机构进行测量或诊断,判定抑郁程度,接受必要的治疗;如果程度较轻,可以通过自我心理调节、适量的运动、户外活动转移注意力以及积极的心理暗示和良好的人际关系等缓解症状,祝早日康复!