性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:钙片的选择注意两个地方,一是补钙的人群,二是钙片的吸收率。个维生素缺乏会导致钙的吸收困难,所以是可以补充复合钙,但是其实液体钙的吸收是最好的 建议如果是缺钙不严重,那么多喝牛奶就可以了,如果是严重,需要使用营养剂,那么补充维生素D复合钙。
问题分析:如果是身体缺钙,表现出来缺钙的症状,需要吃些药物性的钙片,如果是单纯为了保健用,就可以吃些保健品的钙片。药品的钙片有:钙尔奇 ,迪巧,朗迪,葡萄糖酸钙,磷酸钙,碳酸钙,牡蛎钙。 保健型的:钙中钙,液体钙,复合钙,药店里好多种类。