性别：女
年龄：32
问题分析：健康指导：我觉得这个是没有关系的，什么时候吃差别不大的，注意大部分的水果是没有问题的，膳食中水果的摄入是很有必要的。但是有一些水果的摄入的，香蕉的摄入是不建议空腹的，因此还是在饭后再吃的好，太酸的食物是需要在饭后吃的。
问题分析：饭前饭后吃水果都是没有问题的，不过水果体积大，含热量却少，饭前吃水果填满胃口，就减少了其他食物(含热量远多于水果)的摄入，从而减少了总热量摄入，可以少吃。如果是消瘦者，饭后吃水果比较好。而有些胃病患者饭前(空腹)吃水果可能会发生不适，那就不要饭前吃。1、不建议空腹吃的水果：柿子、香蕉、番茄。香蕉不适合心率不齐者空腹食用，不然容易引发不良反应；香蕉性寒，畏寒怕冷者也不宜空腹食用。空腹吃进大量柿子时，容易形成结石。2、建议餐后吃的水果：菠萝、木瓜、山楂。木3.水果大多属寒性更宜在下午吃，有些人习惯起床就吃水果。其实水果大多是寒凉食物，刚起床时就食用会刺激肠胃。最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用。4.如果你的胃没有什么毛病，身材又很均匀，饭前饭后一小时吃水果都不会有坏处的。
问题分析：你好：不宜饭前吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等不宜饭前吃 因为：1.西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛； 2.柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化；3.橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食用易产生胃胀、呃酸； 4.山楂，虽有开胃的作用,但空腹食用则会产生胃痛； 5.香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
问题分析：健康指导：你好，饭前吃水果比较利于维生素的吸收的，。适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等适合餐后吃的水果富含蛋白酶的菠萝和猕猴桃，有机酸过多的橘子、柠檬、山楂、杏等水果最好等到餐后一两小时再吃。
