工作7天只睡了13个小时，对身体影响大吗？

问题分析：你好，休息对身体影响是很大的，首先休息不好很容易引起月经不调，内分泌紊乱，长时间休息不好还可能引起其他内分泌疾病
建议你以后一定要注意保证休息时间，，不要过度劳累，至少保证每天有5个小时以上的休息时间，学会保护自己，祝你健康

问题分析：你好，不良的作息对身体的损害非常大，如过劳甚至会导致过劳猝死，这并不只是说说而已。
建议建立合理健康的作息，培养良好的睡眠习惯，年轻人切忌不要熬夜。

问题分析：您好，肯定会对身体有很大的副作用，因为身体各部分都需要休息，长时间得不到休息，对身体损伤很大，睡眠不足首先表现出黑眼圈、眼袋、皮肤干燥等，慢慢会出现注意力不集中、记忆力减退、免疫力下降等。还会增加患冠心病和心肌梗塞的几率。
建议您工作也要注意休息，减缓压力，保证每天充足睡眠，多增加营养，多参加户外运动，增强体质。

问题分析：如果一年内就一两次问题不大，如果月月如此，那是给过劳死创造条件。
长期工作表不休息，容易引发心梗、脑梗，不一定是老人，现在很多过劳死，全是玩命工作后发生的。