我16，腿短，小腿很细，大腿很粗，很不协调，有什么办...

问题分析：您好！根据您所说的情况，有什么办法让大腿变细， 建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！
可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！

问题分析：您好！让腿变得修长最关键的是运动，骑单车、压腿、踢腿、跳芭蕾舞、腿部按摩等都可以改善您的粗腿，但每一种运动都必须坚持。否则达不到理想的效果。
身体健康是最重要的，不要刻意的去追求。瘦身点衣服和高跟鞋可以掩饰这方面的不足，女孩最重要的是涵养和气质。祝您越来越漂亮！

问题分析：你好，根据你所说情况，这是由于生长发育导致的一般是很难改变的。强行改变只能通过手术进行但是风险是很大的
建议，最好不要进行刻意的改变，顺其自然，或者可以到美容整形医院进行一些简单的调整。谢谢

问题分析：大腿想变细可以通过运动进行改善，经常骑脚踏车对瘦腿效果好，慢跑，跳绳，爬楼梯等这些都能瘦腿。也可能经常按摩大腿。
不要吃高脂肪的食物，糖分大的食物也不要吃，多吃蔬菜，水果，腿变长的话要多吃高钙的食物，这样能长高，腿也会长，多吃排骨，猪肉，大骨汤，毛豆，鸡蛋，牛奶等食物。