怎么治疗克制强迫症？我一直会不自觉的摇头，我自己知...

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有强迫症多年，一直没有治疗，严重影响了你的日常生活，你为之感到很困扰，你的心情我非常理解。
建议吃谷维素和维生素来调节神经，你一般在无意识的情况下就会不自觉摇头，你可以让朋友家人帮着监督你改掉这一习惯，每天起来对自己说我能行我一定能够做到！希望我的建议对你有帮助。

问题分析：强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
当遭遇强迫症困扰的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。对于强迫症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。

问题分析：病例分析:如果方便的话，您可以选择我院就诊。就诊前请预约。谢谢。 江苏省扬州五台山医院强迫症专病门诊 预约 周朝昀 周朝昀 医院：江苏省扬州五台山医院 科室：心理科 职称：副高级职称 自我介绍：扬州大学医学院硕士生导师，江苏省心理卫生协会理事，中华医学会《中华脑科疾病与康复杂志》审稿人，江苏省医学会精神病学分会抑郁症专家小组成员。在全国首先开设强迫症心理门诊，运用序贯性心理治疗方法治疗焦虑症患者并取得成功。在专业核心杂志发表论文二十余篇。曾在上海精神卫生中心（研修班）学习心理治疗技术，在北京回龙观医院生物研究所进修学习。 论文《伴攻击行为分裂症患者血浆5-HT水平的研究》被评为年扬州市优秀论文奖。 论文《神经性厌食症患者生命质量的初步研究》被评为-年扬州市优秀论文三等奖。 《难治性强迫症患者认知功能及相关影响因素》研究项目 获 年扬州市新技术引进奖一等奖 年入选扬州市“科教兴卫”工程医学重点后备人才。 《强迫症序贯心理治疗及生物学研究》研究项目评为年扬州市科技攻关--社会发展科技攻关项目。
意见建议:如果方便的话，您可以选择我院就诊。就诊前请预约。谢谢。 江苏省扬州五台山医院强迫症专病门诊 预约 周朝昀 周朝昀 医院：江苏省扬州五台山医院 科室：心理科 职称：副高级职称 自我介绍：扬州大学医学院硕士生导师，江苏省心理卫生协会理事，中华医学会《中华脑科疾病与康复杂志》审稿人，江苏省医学会精神病学分会抑郁症专家小组成员。在全国首先开设强迫症心理门诊，运用序贯性心理治疗方法治疗焦虑症患者并取得成功。在专业核心杂志发表论文二十余篇。曾在上海精神卫生中心（研修班）学习心理治疗技术，在北京回龙观医院生物研究所进修学习。 论文《伴攻击行为分裂症患者血浆5-HT水平的研究》被评为年扬州市优秀论文奖。 论文《神经性厌食症患者生命质量的初步研究》被评为-年扬州市优秀论文三等奖。 《难治性强迫症患者认知功能及相关影响因素》研究项目 获 年扬州市新技术引进奖一等奖 年入选扬州市“科教兴卫”工程医学重点后备人才。 《强迫症序贯心理治疗及生物学研究》研究项目评为年扬州市科技攻关--社会发展科技攻关项目。