大便稀，不成形，有差不多一年了

问题分析：你平时主食是什么？一天几次大便？喝冷饮和酒、水果多吗？
可以吃调节肠道菌群的药物，比如培菲康。改变饮食结构。

问题分析：根据您描述的情况大便形状和性状发生异常，主要考虑是结肠炎，或者是脾肾阳虚。所导致的，也和脾胃不和，脾胃功能虚弱，有一定的关系
您这种情况建议中西医结合治疗，西药控制炎症，中药，综合性的改善脾胃功能从根本上进行治疗。盐酸左氧氟沙星，人参健脾丸，附子理中丸，对于这种情况都是比较对症的。

问题分析：这种情况可能是和饮食生冷刺激有关，还可能是慢性的肠胃炎。
所以现在开始就要休息饮食上避免生冷刺激，最好是去做个肠胃功能的检查，明确具体原因再对症治疗。