经常不吃早餐对身体有什么害处

问题分析：您好！根据您所说的情况，的时候经常没吃早餐；易引起慢性胃炎，贫血，低血压等，建议要吃早餐。
建议您平时要生活规律，避免胃受凉，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，三餐要规律，也可以多食多餐，保持心情舒畅！

问题分析：健康指导：你好，经常不吃早餐对身体的危害很大，不吃早餐会影响一上午的工作效率，容易造成低血糖，不吃早餐会导致午餐吃的过多，容易引起肥胖，而且容易引起结石，所以一定要吃早餐，而且要吃好，希望我的回答能帮助到你。

问题分析：首先早餐是一日三餐中十分重要的一餐，他会为你补充一天的能量。如果经常不吃早餐会以你许多疾病，如胆结石等
建议您每天都要吃早餐，而且要合理营养搭配，如谷类蛋类，蔬菜，水果等

问题分析：健康指导：不吃早餐的坏处：容易发胖、影响女性容颜、加速衰老、易引起便秘、营养不均衡导致抵抗力降低、胆汁淤积容易患胆结石、诱发消化道疾病、缺乏能量低血糖影响工作和学习能力、加大患慢性病的几率、易诱发心肌梗塞等。

问题分析：你好，长期不吃早餐可导致胃肠功能紊乱，诱发胃炎，胆囊炎，胆囊结石，低血糖等疾病，对身体健康不利。
建议保持心情舒畅，饮食要有规律，生活作息要有规律，适当进行体育锻炼，祝健康。