脸色黄脸部出油背部长逗逗体寒还

问题分析：你好，建议你的情况，可以先到正规的中医院检查后，根据你实际的体质和情况，开具中药先调理一下
你好，如果喝了一段时间中药后，觉得没有效果的话，就要及时到正规的医院检查一下，开具处方药治疗了

问题分析：痛经 月经期量少的症状，这个是不会影响个人的身体健康，可以完全的放心，全方面的自我调理。
为了女性的健康建议临近月经期要注意保暖，禁食辛辣，寒凉之品。现在你可以喝热红糖水，注意腰腹部保暖，疼痛会缓解，定期到医院检查

问题分析：你是是有点气血不足，说以会出现脸上发黄和痛经，同时气血不足也会导致体寒怕冷。
如果比较轻微，多吃些红枣枸杞米酒蒸蛋，很补身子，特别是月经前多吃几次，可以减轻痛经情况，，严重点就到医院开些药吃。