性别:女
年龄:29
问题分析:给你的回答仅供您参考,根据您的描述的话,鸭蛋和豆浆是不能一起服用的因为豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。希望我的 回答对您有帮助
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议日常最好搭配豆腐食用,同时一次食用一个鸭蛋就可以,由此可以更好的调节摄入氨基酸的种类和比例 由此满足人体需要。豆浆主要的成分是水分,还有蛋白质较少,适合搭配米面馒头食用。一次只吃一个鸭蛋是为了避免过量蛋白摄入危害人体。
问题分析:鸭蛋喝豆浆一起吃会影响营养成分的吸收,还可能引起腹泻,所以最好分开食用。建议你不要空腹喝豆浆,也不要一次喝太多,因为容易腹胀。