黑豆黑米黑芝麻百合薏米核桃大米可以一起煮粥吗

问题分析：健康指导：您好：可以一起煮粥的，粗细粮搭配，还有黑豆，可以提供人体丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，薏米有祛湿功效，对脾胃也有一定的保健功能。需要注意的是黑豆不容易煮烂，切记吃不熟的黑豆哦，容易造成肠胃不适

问题分析：您好，您所说的这些完全可以放在一起熬着喝。它的营养价值很高，主要功效有补血祛湿，益补养神，对人体有很大益处。
建议您晚上提前洗净浸泡一下，然后放入锅中煮开，再改为小火煮至近糊状，盖盖子闷一段时间，再食用。祝您健康

问题分析：你好！从你所发来咨询的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏米、核桃、大米都是属于性味甘平的常用食物，也没有什么明显的相反性存在。
应该说是可以一起用来煮粥喝的，而是具有很好的滋肾润肺与健脾利湿的作用。但要根据自己的体质搭配好各自用量为宜。