我是个小孩，如果我减肥会不会有副作用

问题分析：你好，现在正处于生长发育时期，受身体内分泌因素的影响，身体脂肪组织增加。不要盲目吃减肥药，影响身体发育。
建议平时注意饮食，少吃甜食及零食，不喝碳酸饮料。适当运动锻炼，健康最重要。

问题分析：如果想要减肥的话，只能通过饮食上来进行调节，不能服用药物或者是结石
高蛋白低脂肪的饮食。多吃一些蔬菜和水果适当的体育锻炼能够帮助孩子的体重控制。

问题分析：您好，根据您的描述，不建议您现在减肥，因为您正处于青春发育期，过分减肥会引起内分泌紊乱，影响正常发育。
建议可适当多锻炼，少吃热量含量高的食物，多吃蔬菜和水果，等发育成熟后在适当减肥。