疑心重注意力不集总爱胡思乱想

问题分析：你好，你的情况在现在的社会也是很常见的，年轻人价值观还不明确，乱想是正常的
你好，建议趁年轻，多学点知识，多给自己添些砝码，就会有更多的机会与空间，希望我的一点之见能对你有所启迪，也祝你快乐每天

问题分析：你好。人只要清醒就是要想问题的，这是必然的，说不上胡思乱想，注意力不集中，只是因为兴趣不够，并不是什么疾病，不必背包袱。
建议选择一种适合你的运动，并且坚持下去，运动对改变你目前这种情绪低落的状态是有益的，此外，培养一些健康的兴趣爱好，多和朋友交往，树立自信心，让生活更加充实丰富，这样就很容易走出目前的阴影了。

问题分析：心理分析：这是你没有安全感缺少自信的表现，同时你也不能接受自己。
心理指导：建议客观地了解分析自己和他人的优点和缺点，而且要意识到人生是长跑而不是短跑，放下自己的得失心和追求及时满足的渴望，有需要可寻求家庭医生的帮助。祝早日走出阴影！