性别：女
年龄：18
问题分析：健康指导：你好！身高主要是由遗传因素决定的，骨骺线闭合后就没有自然长高的可能。一般来女性要到17岁才闭合骨骺线的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收。
问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，虽然骨骼线已经闭合了，但是你的年龄18岁，正常情况下女孩子身高在25岁之前都是会继续增长的，可能闭合后不能增高很多，但是增长几公分还是有可能的。平时注意多运动，饮食上多吃一些富含钙质和优质蛋白的食物，营养要均衡，不要挑食偏食，不能熬夜要按时休息。
问题分析：健康指导：您好，鉴于您才18岁，还是有可能长高的，建议您平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食适量的多食用些富含优质蛋白的食物，如：鸡蛋、鱼肉、牛奶、贝壳类海产品等。少吃零食以及饮用碳酸饮料等，多喝水，不要抽烟喝酒等。
问题分析：健康指导：你好，骨骼线后可以试试运动的方式来帮助长高，建议你可以试试球类运动，例如篮球、网球、羽毛球等运动，也可以试试跳起运动，拉伸运动等活动，都是有助于长高的，希望我的回答可以对你有所帮助。
问题分析：如果骨骺线闭合的话一般是没有什么好的办法再长高了迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
问题分析：健康指导：你好，人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间也是不相同的，一般来说远心端也就是人体的四肢骨骼最先发育，而且生长速度也非常的快；青春期过后，四肢骨的生长逐渐放慢最后停止 生长，也就是我们所说的骨骼已经闭合，然而近心端胸椎和颈椎的生长并没有停止，还存在很大的增长空间。如果这部分骨骼得到有效的刺激之后，人体再次增高并不是问题。如果想有一个理想身高就要利用抓住最后的机会，为自己增高创造难得时机。运动多进行悬垂和舒展运动，如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼，同时注意养成准确的站立姿势，也可促进身体长高。
