问题分析：雀斑雀斑是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重。
长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，脸部清洁很重要。
因为雀斑一般是因为内分泌失调引起的，所以最好平时饮食上注意一些.多吃一些活血化瘀的食品如山楂、黑木耳等，多喝豆浆、吃豆制品，对内分泌的调节都有很好的作用。
给你推荐一个面膜：杏仁5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15天之后就见效。
脸上长痘痘，用刺激性小的中性肥皂在温水中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。平时在生活上要多注意一些。
不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
