含胆固醇高的食品一般有哪些？谢

问题分析：健康指导：一般日常食物上含高胆固醇食物有比如奶油、冰淇淋、牛、猪等动物油；鸡蛋、奶油等制成的面包或饼干、五花肉、香肠、动物内脏等、各种煎炸食物、炸薯条、薯片、蛋黄、鱼卵、蟹黄等；建议在日常饮食生活上宜食物多样、荤素搭配、可以适量多吃些新鲜蔬菜水果等；适量运动，这样有助于身体健康

问题分析：健康指导：你好，很高兴能为您解答问题。胆固醇高的食品如下：猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上，特别是后三者每100克中胆固醇含量均超过1500mg。希望能帮助到您

问题分析：你好，含胆固醇高的食品很多如如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。
若你化验胆固醇高，应避免吃含胆固醇高的食品。平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。