性别:女
年龄:32岁
问题分析:心理分析:你所描述的症状表现可能是出现了一定的焦虑情绪状态,有些焦虑症会表现出躯体症状,如手心出汗,心慌,头晕头疼等。心理指导:建议需要进行自我调节,通过心理放松,如音乐,运动等,释放躯体和心理焦虑,可以尝试系统脱敏法,森田疗法。
问题分析:心理分析:您好。根据您的描述,不能排除是否有器质性病变,需要先去医院检查再做鉴别。排除器质性病变,出现以上症状可能是长期神经紧张和压力过大,造成的神经衰弱的症状。如果处于更年期或者身体激素变化期,则有可能是由于身体原因引起的。心理指导:建议您先去医院检查,排除器质性病变的可能。如果是心理因素,平时注意放松身心,注意用脑卫生,经常做放松运动,也可以适量做些有氧运动。如果经常有烦心事,可以多和家人朋友聊聊天缓解一下,同时保证有充足睡眠,休息足够。
问题分析:心理分析:你好,你的情况具有典型的焦虑症状,包括头疼、紧张、心慌、易激惹、胸闷等等。您可以叙述一下您的这种情况是因为什么原因?或者说是完全没有任何原因的无对象性的紧张焦虑?两种情况的解决方式不一样,前者可以通过解决对焦虑对象的认知来解决,后者可以通过解决自身的思维模式来解决。心理指导:我说的方法都是心理疗法,药物疗法也可以缓解症状,但不保证不会复发。
问题分析:心理分析:你好,理解。这种情况持续多长时间了,有诱因吗?压力大。从描述情况分析,病程持续三月,考虑焦虑症。排除甲亢,嗜络细胞瘤。心理指导:建议尽快去当地医院检查,排除躯体疾患。到心理诊所治疗,遵医嘱服药,谷维素调解植物神经症状,多户外活动,健身,郊游,爬山,力所能及工作,劳逸结合。
问题分析:心理分析:你好,这样的情况应该有脑部神经衰弱引起的易激惹,可能还有一些心脏问题,所以才会烦躁焦虑,你可能长期压力大不注意调节身体胡思乱想心理指导:建议你去看一下中医调理一下身体,多锻炼,另外心情要保持愉悦不要太过于压抑自己了,多出去走走开开心心的,不要太劳累了