首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

我是不是心理有病啊?总是烦躁以前不这样的总是一笑而过...

性别:女

年龄:24岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是不是心理有病啊?总是烦躁以前不这样的总是一笑而过的现在只要别人说的话做的事不合我心意还有就是看见讨厌的人还有就是知道别人在领导面前嚼舌根我就烦躁就像今天一样我在工地项目部上班今天跟技术负责人去工地初验写了好多问题回来他就跟我说先把这个工作做了在做其他的但是我是资料员我有自己的事而且马上要交工了我的资料也是急事啊我很不情愿的回了他谁知道他跟经理说了什么吃饭的时候经理板着脸跟我说让我今晚就把那工作赶出来
想得到怎样的帮助:

我是不是心理有病?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨萌 心理诊所 极速问诊
私人心理诊所

问题分析:你好,我很理解你的心情。根据你的描述看,你不是心理疾病,而是因为工作压力大、人际关系复杂,所以你感到很烦躁很气愤,时间长了你这种情绪就会泛化到生活其他方面。
工作不顺心是很常见的压力,你要学会调整好心态,努力学习如何更好的工作更好好的处理人际关系。也要多诉说宣泄自己的压力。

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,根据您的情况,您是最近压力太大,过于焦虑,进而影响了情绪,感到很烦躁,看到很多事情很多人都觉得不顺心。
心理指导:建议及时减压,可以到外面走走,放松心情,找人倾诉,宣泄不良情绪,让自己保持冷静。工作是很辛苦的,所以要适当调节自己,不然憋在心里肯定会很难受。

岳凤姝 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:工作上的事情给你带来了压力,有时候你也许不会有明显的心理感受,但你的情绪状态会是最好的反应。
对于职场的人际关系以及工作压力要有正确的认识和处理的能力。建议要建立合理的信念,别人说什么话做什么事你是改变控制不了的,要学会面对生活给予的一系列问题。

追问:恩恩 可能是自己心里承受能力差吧 谢谢

回复:不客气,平时注意自己调节心情,毕竟生活和工作带给我们带压力是不可避免的,谁都会有心情烦躁的时候,也要学会通过合理的形式宣泄。例如通过和家人朋友交流、运动等。

展开全部
相关推荐
烦躁失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果焦虑和失眠,可以吃清淡有营养的食物。特别是含有必需氨基酸的食物或含有维生素、蛋白质的食物,对人体有一定的补充作用,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。而且,桂圆、莲子、枸杞具有安神睡眠作用,对睡眠也有辅助作用。在医生的指导下,可以服用谷维素、安神片等药物。失眠有一定的缓解作用,但不能长期依赖。还有就是需要保持良好的生活习惯,健康的饮食,才能有效地缓解失眠问题。
烦躁失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
过敏性失眠可以吃以下食物来治疗失眠。1.可以经常吃莲子粥。莲子上涨后,在水中用刷子擦拭表皮,拔下莲心,加入清水,煮透,然后和大米一起煮着吃。功效:适用于健脾止泻、肾硬化、稳定心的功能少脾、腹部虚、遗精尿频繁、心乱失眠、健忘的梦。2.睡觉前喝一杯热牛奶或吃苹果吃香蕉有助于改善睡眠。3.可以吃安定神的药。例如谷维素、安神健脑液、羊血清脑颗粒、肾心宁片等。镇静剂催眠剂,雌唑仑,阿普唑仑,安定,劳拉西泮。如有必要,还可以应用口服溴吨和麦曲辛等抗焦虑药。
怀孕初期会失眠烦躁吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期会失眠烦躁。准妈妈每天10点前睡觉,保证8-9个小时的充足睡眠。值得注意的是,很多准妈妈根本睡不着安稳觉。失眠的原因可能有很多,包括怀孕时的心理压力、怀孕初期的抑郁、尿频、生理上的不适等,都可能引起失眠。失眠等症状的发生与激素的变化密切相关。怀孕期间有影响的两个主要激素是雌激素和孕激素,会让准妈妈的情绪波动很大。准妈妈要尽量避免吃咖啡、浓茶、油炸食品等。怀孕后期,近80%的准妈妈受到尿频的困扰,白天晚上都要上厕所,导致失眠。过敏也是导致失眠的因素之一。迟发性食物过敏的症状包括失眠、焦虑、头痛等。怀孕后期,抽筋往往会导致失眠。
昏迷呕吐烦躁怎么处理
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
昏迷呕吐烦躁去医院空腹抽血化验血糖肝功能,乙肝五项,甲状腺功能,肝胆胰腺脾超声检查,颅脑CT检查,进一步明确是否属于肝硬化,肝脏占位,及时去神经内科进行一下检查,在平时注意可以服用一些营养神经的药物,这样可以很快的缓解,注意不要做剧烈运动。
失眠烦躁该怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠烦躁可通过以下方式来改善:1、建立良好的睡眠卫生习惯。中医建议睡透胆,即23点前上床,20-30分钟入睡,是理想的睡眠状态;2、创造良好的睡眠环境,如良好的遮光条件,避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景,避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用;3、保证良好的睡眠质量,白天适度运动,尽量避免饮酒,尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料;4、对于通过改善失眠习惯仍然失眠的人,建议在医生的指导下服用镇静安神的西药或选择中药治疗失眠。
失眠烦躁是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
临床上患者同时患有焦虑和失眠,多见于单纯失眠或焦虑,具体如下:1.如果患者患有单纯性失眠,患者往往会因为入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜醒后无法再次入睡、早醒、睡眠不足等睡眠问题而感到不适和痛苦2.如果是焦虑症,除了失眠症状外,还可能有明显的焦虑、紧张等植物神经功能紊乱症状,以及肌肉紧张、运动焦虑等临床表现。这种情况下,患者处于高度警觉状态,也会出现入睡困难、假睡、睡眠表浅、夜间醒来后再次入睡困难、早醒、睡眠不足等睡眠问题。失眠和焦虑相互影响。在这种情况下,可以使用抗抑郁药、抗焦虑药和系统的心理治疗来彻底缓解临床症状。
失眠烦躁用什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠烦躁用一些安神的药。心烦、失眠,多数情况下是由于心肾阴虚导致的阴虚火旺,常用的治疗药物是天王补心丹和朱砂安神丸。心的阴虚火旺会表现为心慌、心烦、失眠、五心烦热、口干、盗汗,思虑劳心等症状容易加重,伴有耳鸣、腰酸、头晕、目眩、急躁易怒、舌红、少津、少胎、脉象细数。治疗阴虚火旺证,要滋阴清火、养心安神,最常用的代表药物就是天王补心丹和朱砂安神丸。天王补心丹的药物组,包括人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地、粥沙,朱砂安神丸的药物组成包括朱砂、黄连、炙甘草、生地、当归。
婴儿烦躁不安的原因
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下,婴儿烦躁不安的原因一般要考虑以下几个方面:第一,各种原因导致胃肠道积气增多,引发肠痉挛,导致婴儿腹部不适、腹痛,也可以出现婴儿烦躁不安。第二,孩子受凉感冒,引起鼻子不通气或发烧,或是出现恶心、呕吐、腹泻等症状,都会导致婴儿烦躁不安。第三,如果婴儿在炎热的夏天里盖较厚的被子,或是室内温度较高,导致婴儿体温较高,也会导致婴儿烦躁不安。
孕晚期烦躁失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕晚期睡眠不好的症状可以通过生活饮食来改善。孕期失眠的很多症状都与血虚、缺铁性贫血有关。孕妇饮食中多吃鸡肝、猪肝、鸭血等食物,可改善缺铁性贫血、血虚引起的失眠。补钙,当体内缺钙时,会导致中枢神经系统兴奋性增加。孕妇不易入睡,入睡后容易从梦中惊醒。钙要适量补充。也可以坚持喝牛奶、酸奶、豆浆等食物补钙。情绪方面,部分孕妇容易出现愤怒、焦虑、过度思考等。由于孕期情绪波动过大,会对睡眠质量产生不良影响。要努力调整自己的情绪,保持积极乐观的心态。
孕晚期失眠烦躁怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
妊娠末期发生严重失眠的情况,最好尽快去医院进行有针对性地检查,找出原因并进行治疗。不要盲目吃药,平时休息,避免疲劳,吃清淡的,少吃辛辣刺激性食物。可以吃很多平静舒适的睡眠食品。特别推荐牛奶。牛奶中含有两种催眠物质,如色氨酸和天然咖啡。孕妇睡前喝一杯有助于改善睡眠。其次,葵花籽也有助于改善睡眠。除此之外,多吃水果蔬菜,多运动有助于缓解失眠。
常见科室