问题分析:健康指导:红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。枸杞子具有养肝,滋肾,润肺,补虚益精,清热明目的功效。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用,促进消化,护肤美容,提高免疫,抗菌消炎等。营养的角度来说是可以的