左腿走路长了发凉并麻木，腿悬空一会就好了

问题分析：健康指导：腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底根治的目的。

问题分析：小腿的症状，比如说疼痛，胀，酸，麻等等，很多都是腰椎间盘突出压迫到腰脊神经所导致的，如果你还伴有腰部的疼痛或者不舒服的感觉，那就极有可能是腰椎间盘突出引起来的。需要做腰椎的CT或者核磁共振检查。
现在临床上都是先选择中医的针灸，推拿，拔罐等外治疗法，配合活血通络的中药来口服，来疏通经络气血，如果这些没有效果，腰椎间盘又突出压迫的特别明显，就可以选择手术治疗。