性别:女
年龄:23岁
问题分析:您好;首先需要自己学会调节自我的心情不要给自己太大压力,放松点,完全可以恢复的,在就是自己找其他事情来做转移精力
问题分析:心理分析:您好!依据您的描述,失恋对你的打击是比较大的,导致精神受刺激、注意力记忆力下降,并严重影响生活工作,考虑可能有抑郁倾向心理指导:建议您到医院或专业心理机构进行测量或诊断,早做预防或治疗;同时,理性看待失恋问题,注意调节自己的身心状态,祝好!