请问，我一哈子都是舌苔白厚，冬天畏冷。从6月开始，舌...

初生婴儿由于免疫力比较低，对于外界环境的适应能力也会比较差，因此家长要给初生婴儿选择柔软舒适、保暖性能好、透气性强，且对肌肤没有刺激的衣服。正常情况下，初生婴儿的衣物要比成人多穿一件，因为初生婴儿的体温调节功能还不成熟，调节体温的能力比较弱，多穿一件衣服，可以保证初生婴儿的保暖，避免初生婴儿受凉。

从中医的角度来看，有春夏养阳，秋冬养阴的说法。夏天的时候可能有比较好的效果，但是冬天也可以进行治疗。如果出现胃寒、畏寒或胃肠不适等各种症状，可以进行。然而，治疗时必须小心避免烫伤。

脚冰凉出虚汗，是身体虚弱的一种表现，主要是肾阳不足，身寒肢冷四肢酸软无力，男女不孕不育症，月经不调，内分泌失调，黄褐斑，蝴蝶斑，加强锻炼，适当调理，做相关检查，查明病因后再对症治疗。

对于冬季失眠，可以考虑服用以下食物：1、酸枣仁，有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；3、小米，能生津，暖胃，让人更早入睡；4、百合，百合可以安心，平胆，益心，养五脏。对狂躁、心悸有很好的疗效；5、莲子肉，莲子肉含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；

考虑与孩子平时的饮食有关，另一方面考虑与孩子消化功能不良有关。药物治疗：给予饮食调节后，若效果不佳，可以让孩子口服健胃消食口服液或者金双歧等改善胃肠道功能。

裂纹舌可以治好。裂纹舌的舌象特征是舌面上出现各种形状的裂纹，裂沟，沟裂中并无舌苔覆盖。舌上裂纹可多少不等，深浅不一，可见于全舌，亦可见于舌前部和舌尖，舌边等处。其临床意义多由邪热炽盛，阴液亏虚，血虚不润所致。舌红绛而有裂纹，多属热盛伤阴，舌淡白有裂纹，多属血虚不润，经对症治疗后，情况应该会有不同程度的好转，甚至痊愈。

可以找中医诊脉，看看舌苔，有时间的情况下，建议找个中医来诊断脉象，观察舌苔，辨证规范中医治疗。平时，需要有均衡的饮食，避免辛辣、油腻和刺激性的食物，还需要吃中草药粥、健脾和食疗。辨证调理中药治疗，平时需要均衡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，也可以服用山药粥健脾食疗调。

舌质边尖红，舌体瘦，舌苔白腻不厚，肾阴虚内热，脾胃虚弱下焦湿热积聚，平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物不吃烧烤不要熬夜，再用参苓白术散、补脾益肠丸、三金片加知柏地黄丸治疗两周，慢慢的就会好起来。第二次减了补脾益肠丸。

痘痘一般指痤疮。通常情况下，冬天痤疮不会好一点。痤疮主要表现为丘疹、脓疱等皮损，常伴有皮脂溢出，通常与皮脂腺分泌过多、雄激素分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，与天气通常没有直接关系，所以冬天痤疮通常不会好一点。但是长期熬夜、大量进食高脂食物等因素可能会诱发或者加重痤疮。如果冬天去除这些诱因，可能可以改善痤疮。如果想要治疗痤疮可以进行红蓝光祛痘，主要是通过光动力效应杀灭痤疮丙酸杆菌起到抗菌消炎的作用。通常1~2周见效，可能可以长久维持。

冬季里，高血压是比较常见的一种疾病，它不仅会给人们带来身体上的痛苦，而且还会对生活质量造成影响，因此必须重视起来，采取正确的方法来治疗这种病症。那接下来说说高血压患者在冬季的注意事项。一、对高血压患者应采取保暖措施。二、合理地安排高血压患者冬季膳食，冬天宜清淡、多饮，食用新鲜蔬果，食用黑木耳、山楂等，洋葱头和其软化血管食品。三、对血压进行规律性监测与记录。四、保持好休息、睡眠，使血压稳定。五、使高血压患者的心情变得愉快和安宁。六、应注意及时按剂量服用降压药、自行监测血压、必要时及时去医院就诊。