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三岁多的孩子怎么不钙铁锌,哪个牌子好

性别:女

年龄:3.5岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
三岁多的孩子怎么不钙铁锌,哪个牌子好
曾经治疗情况和效果:

检查过,却钙铁锌

想得到怎样的帮助:

能不能同时补钙铁锌,什么牌子好

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨清淋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,对于你所说的情况建议考虑是给宝宝食用国药准字的钙铁锌补充剂。这些品牌是有限的,到正规药店和医院都开的出来。不要乱给宝宝食用不适合他的年龄段的营养补充剂。同时要带宝宝多到户外晒太阳,活动身体,多吃水果蔬菜。希望我的回答对你有帮助。

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,首先应该调节日常饮食结构,由此满足人体日常需要。制剂补充有阻碍其他营养素吸收的情况,故而不建议随便使用。建议日常饮食均衡,注意牛奶、绿叶蔬菜、卤水豆腐、瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等的食用就可以。

徐嘉明 其他 极速问诊
二级甲等 增城中大口腔医院

问题分析:健康指导:一般对于已经缺钙铁锌方面的人群,平时应该补充药物性的钙铁锌即可,而保健品类型一般就不建议,效果成分含量相对不明确。另外饮食上也要注意均衡营养,避免多吃零食食物,对于人体健康不合适的。

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宝宝钙铁锌都缺,优先补充一般是先补锌。这宝宝钙铁锌都缺,可能是孩子进食量少,存在营养不良的情况。补锌能够改善孩子的食欲,使孩子的进食量增加,也能让宝宝在食物中摄取更多的钙、铁、锌。补锌的同时,也可以补充维生素D3,可以帮助孩子从食物中摄取钙。铁剂的补充一般换到最后面补充,因为铁剂一般对胃有刺激作用,建议在餐后两小时补充。
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有一些作用,但需要看人体是否缺少这些元素。如果不缺钙铁锌,不需要额外补充,不然补多了没有好处,尤其是钙质,补充过量,反而会导致孩子不爱长个。所以需要先去检查一下钙铁锌的量,然后再判断是否补充。
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通常情况下,如果儿童发现有缺钙、缺锌的症状,出现夜惊,多汗,关节疼痛、肌肉酸痛的症状。容易导致食欲差,头发枯黄,免疫力低。一般可以给儿童吃片剂吃钙片,如果不能吃片剂,还可以吃颗粒状的钙,而补锌一般可以吃葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒,锌通常早晨吃效果好一些。另外,有一点是钙、锌不要在一个时间段吃,否则会互相拮抗影响吸收。
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具有补充钙铁锌的功能,其中的乳酸钙来源于奶制品,溶解好,吸收好,葡萄糖酸钙是离子钙,口味好,葡萄糖酸亚铁是有机离子铁,也易吸收,葡萄糖酸锌是有机锌,吸收率高,副作用小。所以说铁钙锌口服液既可以补钙,又可以补铁,也可以补锌,相互协同也可以改善小儿的免疫功能,增强抗感染的能力,改善机体的代谢,促进孩子的吸收。
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可以通过食补充,动物性食物中含钙铁量最高的是猪肝,其次为鱼,瘦猪肉,牛肉,羊肉等。在植物性食物中,以大豆的含量为最高。新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是韭菜,荠菜,芹菜等,果类中桃子,香蕉,核桃,红枣含铁量也较多。其他食物中黑木耳含铁量也相当高,海带,紫菜,香菇等。
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小孩缺钙铁锌,食补主要是选择含钙、铁、锌丰富的食物,如瘦肉、猪肝、牛肉、贝壳类、鱼、海鲜等,也可以多吃豆制品、花生、坚果、牛奶、羊奶等。另外,新鲜的时令蔬菜、水果等,也含有较多的钙、铁、锌。但食补是一种治疗的手段,但是不能作为唯一的手段,如果缺乏的营养物质较多,且较为严重,需要在医生的指导下使用补充剂进行补充,达到缓解的作用。
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