问题分析:健康指导:用药过度,你需立即停止用药,然后熬绿豆水来解毒。同时调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,每天坚持适量的体育锻炼可以更好的改善身体的新陈代谢从而提高机体的免疫力,你日常保健可以泡水喝:青果、胖大海、麦冬、金莲花、玉竹、陈皮
青果:清肺、利咽、生津、解毒;
胖大海:清肺化痰、利咽生津,清心除烦;
麦冬:养阴润肺,益胃生津,清心除烦;
金莲花:清热解毒;
玉竹:养阴润燥,生津止咳;
陈皮:理气化痰。
适合:清热解毒,利咽生津,养阴润肺,清肺化痰。反复冲泡,少量多次饮水。因可待因容易产生依赖性和不良反应所以你就不要使用了。