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时间短,自卑。不知怎么办,好迷

性别:男

年龄:23岁

时间短,自卑。不知怎么办,好迷茫。
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许文慧 其他 极速问诊
一级甲等 息县精神病医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,性功能障碍,通常与你的个性敏感,长期心理焦虑紧张,过度压抑,不良行为习惯,如过度手淫有关。
心理指导:是心理行为方面的问题长期没及时调整,形成的躯体化功能障碍,应及时到当地正规的中医院及心理机构,全面的检查与会诊,通过中医调理身体,结合心理治疗,提高个人调整能力,减轻心理压力,正常应对现实困难,放松身心,增强自信心,改变不良生活及行为习惯,结合锻炼,增强体质,提高睡眠质量,促进身心功能的正常。

王献莉 心理诊所 极速问诊
计划生育服务站

问题分析:心理分析:您好,自卑容易造成患者对生活没信心,影响自己生活的质量以及生活做事的积极性。
心理指导:建议做自己尽可能的减少和别人的对比,在对比事件中尽可能的用自己的有点和别人做比较,为自己制定可行的做事计划并努力完成,增强自己做事的信心和成就感等。祝您生活愉快!

何金旭 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您不比其他人少什么,为什么要自卑那?精神上是完全平等的,物质上各有不同,不必攀比,自寻烦恼。
心理指导:干好自己该干的事情,尽心尽力就可以了,不要看别人的脸色,但求无愧于心。

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