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你好，我每天睡觉的时候，也就是快睡着的时候会心惊肉...

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
你好，我每天睡觉的时候，也就是快睡着的时候会心惊肉跳的样子这个感觉我也不会说，有时候很严重，到当地的医院检查钾又正常，不睡觉就不会，请问我这是什么病？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吉敏东 医师 中医科 极速问诊
太原长城医院

问题分析：你好，这种情况属于心悸的表现，可以由于情志，抑郁，心血不足，等原因造成
还是吃中药调理比较好，安神定志，养心安神，平时自己可以按摩几个穴位

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失眠心惊的原因有：1、生理因素：由于睡前剧烈运动，饮用咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料，患者情绪波动较大，导致心悸。2、患有自主神经功能障碍：自主神经功能障碍表现为失眠、心慌、心悸，但心脏器质性检查无明确病变。此时建议通过调节神经来改善症状。3、心脏病：是引起心惊的常见原因，如早搏、阵发性室上性心动过速、房颤、心动过速、心肌炎、冠心病等，都会出现心惊失眠的症状。4、甲状腺疾病：甲亢患者会出现失眠、心惊、消瘦、多汗、眼胀等症状。
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晚上锻炼可能会导致失眠。如果睡前做剧烈运动，如跳绳、跑步等，会使身体释放过多的激素和肾上腺素，从而促进细胞新陈代谢的速度，使人的情绪兴奋，再加上交感神经过度兴奋，就会出现失眠症状。如果运动量超过自身负荷，就会产生过多的酸性代谢产物。如果不及时排出体外，会引起肌肉酸痛，甚至肌肉劳损，影响正常睡眠。如果运动量过大，也会使身体一直处于兴奋状态，导致失眠。
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心肌供血不足容易出现心颤和心跳减弱等症状，考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，需要积极的进行化验微量元素，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗。
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马上要睡着就心悸惊醒是心衰的表现。是指由于心脏的收缩功能和舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍。
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如果出现睡觉的时候睡不好，睡不踏实，容易醒的状况，可能是大脑中枢神经系统没有处于抑制状态，可能是环境因素，也有可能是生理因素，比如环境太闷，睡姿不佳，心情烦闷，或者心慌心悸，甚至还有可能是抑郁。除此之外，还有可能是缺乏安全感引起的症状。不要担心，适当锻炼。
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属于肌阵挛，与缺钙导致神经肌肉兴奋性增强可能有一定关系。钙质是降低神经肌肉兴奋性的必备元素，当钙质缺乏时，神经肌肉兴奋性就会增强，从而引起肌肉颤动或跳动等情况的发生。可以到正规医院做血清钙检测，确诊以后可以在医生的指导下采取钙剂口服治疗，严重者可以注射维生素D类针剂进行治疗。
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