性别:女
年龄:15岁
问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常生活习惯。坚持运动,刺激人体组织合成。同时调节日常饮食结构,注意充足的优质蛋白的食物食用,由此满足人体合成自身组织生长激素需要的氨基酸补充。同时补充微量元素,减少由此缺乏对生长发育的影响
问题分析:身高受很多因素的影响,比如遗传,营养,合理运动,发育时间等等遗传是最重要的因素,当然发育时间也是不一样的。只要你好好吃饭,加强营养,适量运动,还应该会有长高的空间的。15~18岁发育比较快的。
问题分析:女生你好,根据你的陈述15岁身高才1.48米应该属过于矮小身材。该现象通常是因幼小时营养不良或是久病体弱等所引起。建议你应该及早采取有效措施增高,如适当增加营养,适量运动等,最主要是排除一切疾病的影响等应该会还有增长的可能。
问题分析:您的情况还有长高的机会的,女性可能长到20岁左右,具体受个人体质、遗传、营养等因素影响。建议您每天保持良好的心态,平时注意加强营养,如:青菜、水果、肉类、蛋类、鱼类等适当吃,早晚一杯高钙牛奶,每天坚持锻炼身体,刺激骨骼生长即可。
问题分析:你好!根据您介绍的情况,身高和家庭基因遗传有关,和运动也有关系,和青少年时期营养物质摄入是否充足有关我给你的建议是加强营养,增加锻炼,多吃瘦肉,鱼类,豆类,虾类,食物,多吃水果和新鲜蔬菜,多喝牛奶,保证每天吃一个鸡蛋,保证每天睡眠时间,八个小时左右,坚持每天运动一小时