性别:女
年龄:30
问题分析:健康指导:您好。 1、灵芝的质量与品质依靠生长期、环境、温度、湿度、品种等多种因素来完成。生度期限越长,有效期成分越高,故有千年灵芝一说。 2、人工栽培灵芝的生长期很短,例如:抗肿瘤延衰老、提高免疫最重要的成分是有机锗,在人工灵芝中很少,多糖含量也只有野生的1/3左右。药理活性很强的灵芝酸含量很低,各种微量元素差异很大,各种有效成分的活性极低。
问题分析:您好,现在野生的灵芝已经不好找了,基本上都胖人工种植功效肯定会有差异,野生的营养和功效肯定强,人工的也有功效
问题分析:功效是一样的,都是有补气安神,止咳平喘的功效。野生灵芝的功效要比培养的灵芝强烈些,但是野生灵芝的产量少,不容易得到而且价格较贵。
问题分析:健康指导:您好,从您的描述来看,野生的灵芝生长周期长,药效会更好,另外饮食上每天烹饪方式要清淡,食材要多样均衡,荤素搭配要合理,一天一两肉,二两鱼虾,一把豆,一个蛋,多吃蔬菜水果,主食六分细粮,四分粗粮,早睡早起,坚持锻炼,不抽烟少喝酒。祝身体健康。