我打篮球胳膊摔了一下，现在胳膊拧一下就疼，局部压痛...

问题分析：你好，外伤以后很有可能导致肌肉韧带损伤，这会导致比较长的时间疼痛，如果是能够排除骨折的话，可以选择活血化瘀药内服外敷治疗，毛巾热敷促进水肿吸收，这就会好起来。所以你最好要先去拍个X片，明确下是否有骨折。
建议先拍X片明确是否骨折，没有骨折的话可以红花油外用，口服点相应药物。

问题分析：你好，根据你说的情况应该考虑是韧带的拉伤，恢复时间一般为3周左右，平时要少活动患肢。
建议平时对患处进行热敷，促进局部血液循环。可以用扶他林软膏外敷。祝你早日康复。