前天在一次游戏活动中，弄伤了手指。当时只是感觉蹙了...

应该是脓性指头炎所致，到医院外科或者手外科就诊，行脓肿切开引流术，术后加强伤口换药，可以配合使用药物治疗。切开引流的话，2-4天即可将脓腔内的脓性分泌物引流干净。

一般软组织挫伤的话不用担心，在24小时之内损伤的，应该立刻通过冰敷，同时也可以配合用活血化瘀的药物，过了24小时后，可以做温热疗法，照射红外线灯或者艾灸，一般这个两周左右就可以恢复。

剃毛弄伤了的短时间内是不可以进行激光，最好等皮肤组织完全恢复后再进行激光祛毛。激光脱毛在进行时是通过激光的强光束照射来进行的，会对局部皮肤组织造成轻微的伤害，如果患者的皮肤留有伤口，在此期间要避免进行治疗，最好等皮肤伤口完全愈合后的最佳皮肤状态下再进行脱毛治疗，能够保证脱毛手术的效果和避免出现一些不良的并发症。激光脱毛后患者要做好治疗部位的防晒工作，短时间内避免紫外线照射，以免造成刺激。

在体育活动过程中，运动前一定要充分热身，循序渐进，避免过度，特别注意避免剧烈的跑跳。体育锻炼中，运动前要热身。避免在没有提前热身的情况下运动。热身有助于激活肌肉，使韧带更有弹性。做几组拉伸练习，可以达到很好的效果。标准热身时间为10-15分钟，可有效降低运动损伤风险。选择合适的运动鞋。运动时千万不要穿鞋底很滑的鞋子，因为没有什么比拿着杠铃摔倒更糟糕的了。运动场地不宜崎岖不平，否则可能造成踝关节损伤。运动环境不宜过于潮湿和寒冷。运动后一定要充分休息，适当的康复理疗有利于劳损肌肉的恢复。

对于疤痕，目前国内外治疗此病多采用激光，植皮等方法。下巴的疤痕，首先是建议要做好肌肤护理，在局部涂抹芦荟胶、维生素E等，并且要配合按摩，加速吸收，因为有促进细胞生长和修复的作用，供给细胞营养，但是需要长期坚持使用，或是直接通过激光祛斑治疗。但并非所有人都可取得良好的疗效，手术也并不能完全就解决疤痕的问题，手术后同样会有疤痕形成，只是把比较明显的疤痕或是大的疤痕变成不明显一些而已。结合以上所讲，手术治疗需要到专业的医美机构做诊治的，外用的药物可以选择使用比如蛋黄油或者是紫油膏做具体的治疗的。

艾滋病感染者的血液、精液、阴道分泌物、羊水、乳汁，这些是有病毒、有传染性的，正常感染者的皮肤表面如果没有破损，是没有病毒的，和感染者在一起工作、生活、拥抱都是不会传染艾滋病的。但是如果感染的手有出血，或者本身手上有自己的精液、阴道分泌物、羊水、乳汁，被抓伤是有可能传染的。

如果程度比较轻，考虑只是单纯的软组织损伤，建议在急性期时，可以佩戴1-2周的颈托，避免颈部运动，如果神经有受到压迫，是需要积极的进行手术治疗。如果仅仅是软组织的损伤，首先一定要端正身体的姿势，避免低头，避免枕头太高太软，可以颈托固定缓解肌肉的应力。

激光器是这种常见的医治方式的，可能是部分高溫功效是部分肌肤组织转性坏死掉下来的，现阶段部分能够外敷湿润烧伤膏擦抹的，应当防止部分感染。有的人激光脱毛之后，皮肤灼伤会对人们的皮肤健康造成影响，可以使用消炎消肿的药物进行调理，应当做好防晒措施，避免皮肤受到二次损伤，应该吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不能吃油腻生冷的食物，可以涂抹一些晒伤膏，可以多吃豆制品和奶制品，补充身体微量元素。脱毛方法有一定的风险，有的人没有到正规的医院脱毛，再加上医务人员操作不当，就有可能会导致皮肤受损。

距骨坏死能用自己的骨头补上。发生距骨坏死是一种常见的症状。距骨本身及周围血液循环较差，一旦受到外力导致发生距骨骨折，破坏周围的毛细血管和影响血液循环，会出现距骨延迟恢复或者是出现距骨坏死，距骨坏死可以采取保守治疗，保守治疗无效，采取手术治疗。

韧带损伤后恢复好的时间因人而意，伤后的保养和锻炼是与恢复都有关系的，一般在医生的指导下，进行有效的功能锻炼，在功能上，伸屈活动应该没有问题。关键在于手指功能的锻炼，如果能够完全恢复好一般需要三至四周的时间。