我都22了可是胳膊的骨骼特细，是怎么会事?通过做俯

问题分析：这种情况考虑骨头较细可以加强营养，补充蛋白质钙质丰富食物，适当加强运动锻炼促进骨骼增粗，应用骨胶原蛋白等
一般可以加强营养，食用蛋白质钙质丰富食物，适当运动锻炼增强体质促进骨骼发育，可以食用骨胶原蛋白观察看看

问题分析：您好，这种情况可以通过锻炼来增加胳膊的肌肉，可以通过俯卧撑和人体向上来锻炼。
建议增加脂肪和蛋白质的摄入，还可以增加足够的休息睡眠时间，注意减少消耗。

问题分析：健康指导：您好朋友，根据您所描述的情况种考虑骨头较细可以加强营养,补充蛋白质钙质丰富食物,适当加强运动锻炼促进骨骼增粗,应用骨胶原蛋白等。一般有可能是先天的遗传或后天发育有关系，祝您幸福！

问题分析：健康指导：您好，骨骼长粗是因为骨膜的深层有大量成骨细胞，成骨细胞形成骨质，好似树木的年轮一样一层一层地堆积在软骨的表面，而与此同时，骨髓腔内的破骨细胞，不断破坏，吸收骨质，并形成空腔。由于骨表面新的骨组织不断增厚，而骨髓也不断扩大，所以，骨也就不断地增粗。 一般情况下，17～20岁前后骺板即被骨组织完全替代。骨骼不再长长，但是可以通过运动加快骨骼的新陈代谢，增加骨骼的强度和韧性。