性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：有可能是微量元素的缺乏，如钙等，建议到医院检查一下微量元素，第二就是有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。第三就是胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟,纵条纹,白斑,健康圈比例不正常多为体质较差之兆.建议您饮食合理,并且查血常规了解有无贫血.。
问题分析：健康指导：你好！指甲上有白斑，可能表示机体缺钙硅等微量元素导致的，改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。不必太担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有指甲的营养不良所导致的，当然也是要考虑到抵抗力下降的可能性的个人建议还是吃善存多元维生素片是比较好的，平常生活当中要多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养
