性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：您好。强的松是抗炎及抗过敏用的，是肾上腺皮质激素类药。恢复到正常指标，与每日服用的剂量以及个人体质有关。您每天的使用的剂量是多少呢？5-10mg？20-60mg？还是其他？建议您在服用时，避免过度劳累、注意气候的变化，可尝试按摩穴位膈俞、膏肓俞、足三里、三阴交、大椎、脾俞等。
问题分析：健康指导：建议您尽量不要吃所谓的激素来让数据达标。而是要找到白细胞比较低的根本原因是什么。建议您一定要注意每天食物多样化摄入。特别是要注意的是多摄入富含优质蛋白的食材，比如鲜牛奶、鸡蛋、瘦肉类，菌菇类等食材，这些富含优质蛋白的食材进入体内，肌体会根据自身需要主动合成必要的白细胞。
问题分析：您好，强的松是激素药，尽量不要乱吃为好，人生病时身体的免疫系统会自动杀菌，而这个激素药的主要作用就是来抑制你体内自己的免疫系统，建议您可以补充一些优质蛋白质，鱼,新鲜瓜果（木瓜）因为白细胞就是有蛋白质组成的，也可以直接补充蛋白质和多种维生素矿物质（21金维他），祝好！
