问题分析：健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果尤其富含维生素C、维生素E、胡萝卜素的食物比较好，同时晚上不可以熬夜，晚餐可以不吃主食需要熬粥喝：薏米，茯苓，冬瓜耔，红豆，青豆，贡菊花
功效：清肝排毒，健脾利湿，清热祛痘，饮食不当者。日常保健泡水喝：金银花、金莲花、贡菊、麦冬、桔梗、甘草、枸杞、玉蝴蝶。
金银花：清热解毒；
金莲花：清热解毒，祛斑养颜；
贡菊：疏风清热，解毒、明目；
麦冬：润肺清热，益胃生津，清心除烦；
桔梗：开宣肺气，祛痰排脓
甘草：补脾益气，润肺止咳；
枸杞：滋阴润肺，滋补肝肾，清肝明目；
玉蝴蝶：润肺疏肝，和胃生机。
功效：解毒消肿，养血滋阴，可消除因胃热或肺热引起的痤疮、粉刺等
