我今年51岁了，脸上出现了浅浅斑点和细细

问题分析：健康指导：您好：维生素C和维生素E的话是可以同时服用的，但是一定要知道其每天的服用量，因为维生素在人体中都有一定的量的，如果补的太多就会引起某种疾病。维生素E具有抗氧化的作用，能够延缓人体衰老，而维生素C能够增强维生素E的作用，所以两者可以同时使用

问题分析：你好，在有面部的斑点时候最好是服用活血化瘀以及改善心血管和血液循环调整血脂血糖的蜂王浆治疗为宜。也可以局部的涂抹淡斑治疗为宜
建议注意卫生，多吃豆浆等物质延缓衰老为宜。避免服用辛辣食物的呢。