性别:女
年龄:75
问题分析:你好,从你提供的症状为四肢冰凉,怕冷,睡眠质量差,沒精神易疲劳,有时腹胀和五更泄等的情况,是考虑脾肾阳虚的症状表现。可以服用脾肾双补口服液来调理,不建议过多吃西瓜或是同样性质为寒凉类的食物,会加重脾阳的损伤的,食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。祝早日康复!