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我经常一个人自言自语,有时骑着车子也会一个人小声把...

性别:女

年龄:46岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我经常一个人自言自语,有时骑着车子也会一个人小声把心里想的话说出来,一个人在家时爱胡思乱想,比如这个事情过去了,我会想这样处理的不好,如果怎么怎么做会好,请问我这是病吗
曾经治疗情况和效果:

没有检查过,我不知道是不是病。

想得到怎样的帮助:

如果是病应该怎么治。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王冰冰 心理诊所 极速问诊
三级甲等 哈尔滨市第一医院

问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,应该是没有问题的,精神分裂自言自语情况和您的症状也不一样,病症的特点是明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯,注意是语言不连贯。
心理指导:您好,您这个表现是压力大的表现,也是一种不自信的表现,但是你的好处是能通过你的自言自语能把压力进行排解,但是建议您给自己制订一个目标,为之奋斗也是个愉快的过程,在这个过程中建立您的自信,要多进行一些体育锻炼增强体质,多结交一些朋友,在饮食上多补充高蛋白维生素及矿物质。

李岚昱 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,您的描述中提供的信息并不包含着能够认为您有病的决定性因素,一般是存在着一些无法适合社会生活的思想或行为,这些思想或行为给自身或他人的生活造成了一定的困扰,有这些情况时要考虑是否存在着心理或精神疾病。。
心理指导:如果您自言自语及胡思乱想的这种行为已经给您造成了痛苦甚至干扰到了您的正常生活,而且您没法通过自己的努力去改变,这时您可以前往心理咨询机构寻求帮助,如果没有到这种程度,您不需要太担心。

孙宁 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,你可能是有一些脑部精神性问题,胡思乱想可能有一些缺乏营养控制不住自己会胡思乱想焦虑紧张,经常不注意睡眠,没有目标心里空虚敏感
心理指导:建议你去看一下中医调理一下多锻炼不要太胡思乱想了放轻松多出去走走,有自己的目标充实起来,不要自己折磨自己多吃一些有营养的食物,作息规律,自己要学会调节心里

李红敏 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:您好,您的这种情况应该是嘴比大脑快,如果没有出现幻觉,妄想,大脑不受控制的情况出现,这就不是精神分裂症,不要担心。
以后如果再出现自言自语,时刻想着,一出现,立即制止,不断的训练强化自己,平时不要自己在家,多出去玩,参加娱乐活动,这样就不会过多胡思乱想。

何金旭 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:有点轻度妄想症。不用担心,既然已经意识到了,有意克服一下就好了。
心理指导:常后悔做过的事,其实挺傻的。覆水难收,已经过去了,只要吸取教训,别再犯第二次就是个聪明人。

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