上火吃什么好得快？最近上火了，感觉食欲也不好。

问题分析：你好，解决上火的问题最好的就是白开水！多喝水才能解决问题！
如果上火不想喝水，可以喝些板蓝根之类的下火茶！

问题分析：上火，主要是脾胃不好引起的。上面的的火药下去，必须得通过胃。胃不好，上面的火下不去，就上火。
治疗以健胃为主，健脾化湿。看具体情况，是湿热还是寒湿，对症治疗就可以了。

问题分析：上火分实火和虚火两种，实火如心火，肺火，胃火，肝火等，
根据不同部位，用药也不同，建议你去医院中医科看看。

问题分析：有一定的作用，同时还要注意饮食结构的调理，做到合理膳食。
建议您在饮食上，多吃新鲜水果蔬菜，少荤腻，晚餐不要吃的太饱，要坚持运动。