我昨晚上和我老公第一样次做爱，

问题分析：你好，女性首次做爱后因为处女膜破裂，会出现局部的充血水肿，需要休息2，3天左右，否则会加重疼痛及出血。甚至对女性造成阴影。
建议休息3天，注意会阴卫生，避免剧烈活动，不食辛辣。

问题分析：你好，第一次性交因为处女膜破裂会有疼痛感及阴道流血的现象，一般两到三天会自己停止，你的出血量多不？
建议你近几天最好不要同房，以免引起感染和疼痛，注意局部卫生，休息几天后再同房，多喝水，饮食清淡食物，注意休息。