性别：女
年龄：30
问题分析：健康指导：要看个人的情况，可以一周一次也可以每天一次。最好是保持健康的性生活，不要过于频繁。而且性生活应该保持心情愉悦才可以，否则会起到相反的作用。而且最好是在性生活之前洗一个热水澡放松一下。
问题分析：你好，这要看年龄及双方的身体状况，一般情况20-30岁一周5-7次，30-40岁一周2-3次，40-50岁能保证一周一次，在大年龄就看体质了。当然这也只是大概，没有严格的标准，主要看双方的性趣及身体状况。
问题分析：女，30岁，性生活的多少没有固定的，一般有身体决定性生活的多少。不过一定要注意性生活后感到身心愉悦为宜，避免感觉腰膝酸软无力等等。
问题分析：你好，这个没有固定的时间，只要身体情况比较好，一天一次也可以，如果出现性生活后劳累的情况，可能是缺乏锻炼，也可保持规律的性生活，可以一周2次到3次为宜，多注意休息。平时多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力。建议平时多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力，希望我的回答能帮助你！
