性别:女
年龄:17岁
问题分析:建议饮食吃黑木耳,香菇菌类食物。在一个就是吃点黑芝麻,买点何首乌饮片每天泡水喝都能起到乌黑发的治疗目的。避免熬夜,情绪紧张焦虑。精神压力不要过大。在一个就是饮食禁忌浓茶咖啡清淡饮食就可以的。