健翔桥针灸减肥哪里针灸减肥效果好一个身高159cm体重却..

问题分析：你好，根据你的描述和提供的数据，你现在的体重BMI指数为24左右，处于正常范围之内，不过接近上线，可以适当控制体重以保持身体健康。
你这样的想法对身体会有危害的，一个月之内减掉10斤就算是比较快的。你可以早上吃鸡蛋喝牛奶，中午正常饮食，别吃撑，晚上吃水果，每天一个小时的运动，一个月会有效果的。

问题分析：您好，根据您的描述，针灸减肥，是不可能达到很快效果，必须在控制饮食加强体育锻炼为基础的减肥，根据您的身高您的标准体重是54公斤。你可以采用控制饮食，加强运动的方法，达到减肥效果。减肥不是一个快速的过程，而是一个慢慢的过程。您需要调整饮食结构，不能吃零食。坚持再坚持才能够成功。
建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。

问题分析：一般身高159cm46.5公斤——60公斤是正常，小于47.5公斤是瘦，大于60公斤是胖，注意营养不要盲目的减肥，多锻炼身体吧。