体检时，出现红血细胞偏高，我最近刚去西藏，现在还在...

问题分析：您最近刚去西藏，西藏仍然在西藏，出现红细胞升高，要考虑为：高原缺氧所致的红细胞增多。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水，防止感冒或其他感染性疾病。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。适当服用能够抗缺氧的中药如红景天等。

问题分析：根据你的情况和说明，这个属于正常的生理现象的，因为你在高原的，这个红细胞会自然的增高的，不必担心。，没有问题的，可能只有等你回到内地才会慢慢恢复正常的，不要服用药物治疗的，没有作用的。
建议你保持乐观积极的心态的，注意戒烟酒的，忌辛辣刺激食物的，好好休息的，不能熬夜的。