性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，早上的时候最好不要空腹喝牛奶或者蜂蜜，因为牛奶会在人体内很快的被消化吸收，为身体提供能量，从而失去了其本生所具有的营养价值，建议还是在吃点食物后喝牛奶比较好，蜂蜜也不要早上空腹喝，对胃的刺激比较大，希望对你有帮助
问题分析：健康指导：您好！不建议您牛奶空腹饮用。空腹饮用牛奶后，由于不能被迅速酶解，因此很容易使牛奶中蛋白质等养分很快就被排出体外。早上饮用牛奶建议一边吃早餐一边喝，另外晚上睡觉前2个小时饮用牛奶利于钙质以及蛋白质的吸收，并有助于睡眠。
问题分析：你好，早上应该先喝水补充水分，十分钟之后再食用蜂蜜，有利于蜂蜜营养价值的吸收，建议，蜂蜜忌温、热服用，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开水食蜜为佳！
问题分析：一般没有这样喝的，空腹进行，对胃肠有可能会刺激的，最好能加点食物吃。可以白天吃的，适当加点面包或馒头、包子的，不要晚上睡的，当然不要老喝，可以调节下花样的。
问题分析：空腹喝牛奶不好的，空腹喝牛奶人体无法吸收牛奶的营养成分，牛奶可以加蜂蜜喝，可以饭后喝蜂蜜牛奶。早上可以吃点面包，蛋糕再喝牛奶蜂蜜比较好，不要把奶煮开喝，可以温喝，直接加点蜂蜜就可以。早上也可以喝豆浆，但最好也不要空腹喝豆浆。
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况是可以的，早上喝蜂蜜与牛奶对身体有好处。建议你不要担心，你可以这样喝，或者可以早晨起床后先喝杯水，再喝牛奶。祝你健康！
