性别:女
年龄:40
问题分析:健康指导:你好,这样的情况建议饮食上安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。希望对你有帮助。
问题分析:健康指导:您好,高血压患者,一般会有头晕,疲劳等不适,糖尿病的患者一般有多饮多尿消瘦等症状,这些疾病都需要及时治疗的,建议具体在专科医生的指导下服药治疗,病情变化注意随访,经常检测血压血糖血脂,病情变化注意随访.ydt
问题分析:健康指导:您好!三高人群除了在药物的控制下,平时在饮食上多加注意可以有效地控制病情。首先在生活中要保持一个良好的轻松的心态,有一个良好的作息习惯,饮食上要注意清淡少盐少糖少脂,多采用蒸、煮等烹调方式,在食物上尽量多吃南瓜、莲藕、山药等。
问题分析:考虑与血压有关,高血压的话硝苯地平(心痛定)和尼莫地平,降压快速,也是治疗高血压的常规药最重要的是应该少吃盐,因为盐吃多了,会造成血液里的脂肪消耗不掉.每天早晨喝粥时拌个葱头.晚上拌个芹菜.多放醋,少放盐
问题分析:健康指导:首先要低盐低脂低糖饮食,盐控制在每天三克。进行合理营养搭配,主食可以用一些粗粮来代替精米,减少畜禽类荤腥食物,可以吃一些豆制品,尤其不能忽视蔬菜类食物。烹调方式可以选择一些清蒸、清炖,凉拌。 同时建议午休起来喝杯水或茶,降低血液粘稠。